background
SGI

Za nami VIII Międzynarodowe Seminarium Shoto-Goshin KarateDo, którego organizatorem był Ostrowski Klub Karate-do Shotokan. W hali Gimnazjum nr 1 w Ostrowie Wielkopolskim zebrało się 120 osób chętnych zgłębiać tajniki karate shotokan pod okiem hanshi Claudio Cerutiego oraz towarzyszących mu senseiom Alessandro Ferrarim i Gianlucą Tenti.

Czytaj więcej: Szkolenie Techniczne; hanshi Claudio Ceruti w Ostrowie Wlkp.

W ostatni weekend sierpnia 40 osób wzięło udział w szkoleniu technicznym SGI Polska. Głównym tematem szkolenia było przygotowanie do egzaminów na czarne pasy oraz ujednolicenie przepisów sportowych w konkurencji kumite. Pierwsza część dotyczyła w szczególności kihon na 1 i 2 dan oraz standaryzacji kata Jitte, Enpi i Bassai dai.

Czytaj więcej: Szkolenie SGI Polska w Tucholi

W dniach 16 i 17 maja 2014 roku ponownie mieliśmy przyjemność gościć w Polsce Dyrektora Technicznego SGI-Poland Hanshi Claudio Cerutiego. To już siódma wizyta sensei Claudio Cerutiego i jego asystentów Alessandro Ferrariego oraz Gianluca Tentiego w naszym kraju.

Do Tucholi przyjechało tym razem ponad 100 adeptów ze wszystkich klubów naszej organizacji oraz zaproszeni goście z zagranicy.

Zajęcia rozpoczęły się już w piątkowy wieczór. Głównym zagadnieniem omawianym podczas tego treningu był sposób oddychania oraz praca bioder podczas wykonywania wszystkich technik. Grupa słuchając wskazówek próbowała je zastosować w treningu Ten no Kata oraz podczas ćwiczeń z partnerem wybranych sekwencji Heian Shodan oraz Heian Nidan Bunkai.

Czytaj więcej: VII Międzynarodowe Seminarium Shoto-Goshin Karate-Do

W dniach 14 i 15 czerwca w Pelplinie odbyło się Krajowe Szkolenie SGI Poland. Szkolenie organizowane przez Sensei Adama Cichockiego z SKKS „Wierzyca” Pelplin, przeznaczone było dla zaawansowanych zawodników ze stopniami od 5 kyu. W szkoleniu wzięło udział ponad 40 karateków z klubów członkowskich SGI Poland oraz zaproszeni goście z zagranicy.

Czytaj więcej: Szkolenie Krajowe SGI Poland w Pelplinie

III szkolenie techniczne strefy południowej

Blisko trzy godziny w niedzielę, 27 kwietnia, trwało w Ostrowie Wielkopolskim kolejne szkolenie strefy południowej SGI Poland. Głównym celem szkolenia było przygotowanie do egzaminów na brązowe i czarne pasy. Tym razem jednak znaczną część czasu poświęcono na trening podstaw w rozumieniu zasad rządzących technikami klasycznego karate. Uwaga skupiona była na kontroli środka ciężkości i prawidłowej postawie ciała, a także prawidłowej współpracy i koordynacji wszystkich części ciała biorących udział w generowaniu techniki. Rozwinięciem części poświęconej kontroli obręczy biodrowej, była analiza kihon i została ona zrobiona z uwzględnieniem ergonomii i efektywności wszystkich technik. Na zakończenie odbył się krótki sprawdzian znajomości kata dla kandydatów na kolejne, w tym czarne, pasy. Trening zasadniczy prowadził Robert Reiter 4dan. Część pierwszą: Krzysztof Kaczor 2dan.

 

Czytaj więcej: III szkolenie techniczne strefy południowej

2020  Shotokan Goshindo Intitute Poland   globbers joomla templates